5 recetas rápidas en freidora de aire para salvar tu semana

En el mundo de la cocina moderna, la freidora de aire se ha convertido en un electrodoméstico esencial, conocido por su versatilidad y eficiencia.

Este innovador electrodoméstico permite cocinar una variedad de platos de una manera más saludable, reduciendo significativamente la cantidad de aceite necesario en comparación con los métodos de fritura tradicionales. Además de ser una opción más sana, la freidora de aire es increíblemente versátil, capaz de hornear, asar y cocinar una amplia gama de alimentos, desde aperitivos hasta postres.

La facilidad en su uso es otra de las grandes ventajas de las freidoras de aire. Su diseño intuitivo y controles sencillos la hacen accesible para cocineros de todos los niveles, desde principiantes hasta expertos. Además, su capacidad para cocinar alimentos rápidamente, manteniendo sabores y texturas, la convierte en una opción ideal para aquellos con estilos de vida ocupados.

Ya sea que estés preparando un snack rápido, una cena saludable para la familia o explorando nuevas recetas, la freidora de aire es un aliado invaluable en la cocina.

Y ahora vamos al lio, aquí tienes cinco recetas sencillas y deliciosas que puedes preparar en una freidora de aire rápidamente:

Papas Fritas Caseras en freidora de aire

Papas Fritas Caseras en freidora de aire

Ingredientes para preparar nuestras papas fritas caseras:

1. Patatas
2. Aceite de oliva virgen extra
3. Pizca de sal
4. Pizca de pimienta
5. Pizca de pimentón dulce

Pasos a seguir para preparar nuestras papas fritas caseras:

1. Corta las papas en tiras, gajos o como prefieras, enjuágalas y sécalas bien. Ahora mézclalas con un poco de aceite de oliva, sal y pimienta y pimentón.
2. Cocina en la freidora de aire a 200°C por unos 15-20 minutos, agitando a la mitad del tiempo para que todas estén crujientes.

Pollo Crujiente en freidora de aire

Pollo Crujiente en freidora de aire

Ingredientes para preparar pollo crujiente:

• Muslos de pollo o cualquier parte del pollo que prefieras
• Pan rallado
• Ajo en polvo
• Pimentón
• Pizca de sal
• Pizca de pimienta
• Huevos

Pasos a seguir para preparar nuestras papas fritas caseras:

• Deshuesa el pollo si lo prefieres, y una vez lo tengas, pasa el pollo por huevo y seguidamente sazona el pollo con el ajo, pimentón, sal y pimienta.
• Cubre con el pan rallado. Cocina en la freidora de aire a 180°C por 25 minutos o hasta que esté bien cocido.

Verduras, Brócoli y Zanahorias

Verduras asadas en freidora de aire

Ingredientes para preparar verduras asadas:

• Zanahorias
• Brócoli
• Aceite de oliva
• Sal
• Pimienta.

Pasos a seguir para preparar verduras asadas:

1. Corta las verduras en trozos pequeños.
2. Mezcla con aceite de oliva, sal y pimienta.
3. Cocina en la airfryer a 180°C por 10-15 minutos, hasta que estén tiernas.

Filete de pescado empanado en freidora de aire

Filete de pescado empanado en freidora de aire

Ingredientes para preparar filete de pescado empanado:

• Filetes de pescado
• Huevo batido
• Harina
• Pan rallado
• Limón
• Sal
• Pimienta

Pasos a seguir para preparar filete de pescado empanado:

1. Sazona el pescado con sal, pimienta y limón.
2. Pasa por harina, luego huevo y pan rallado.
3. Cocina en la airfryer a 200°C por 10-12 minutos o hasta que esté dorado.

Alitas de pollo picantes en freidora de aire

Alitas de pollo picantes en freidora de aire

Ingredientes para preparar alitas de pollo picantes:

• Alitas de pollo
• Salsa picante
• Mantequilla
• Ajo en polvo

Pasos a seguir para preparar alitas de pollo picantes:

1. Cocina las alitas en la airfryer a 180°C por 25 minutos.
2. Mientras, mezcla salsa picante, mantequilla derretida y ajo en polvo.
3. Baña las alitas en la salsa y sirve.

Espero que os hayan gustado las recetas de hoy, y como siempre digo, son tan básicas que tu puedes ajustarlas a tus gustos personales añadiendo diferentes especias y condimentos.